Comment faire une boule d’énergie de Chi

George Doyle / Stockbyte / Getty Images

En médecine chinoise, le chi fait référence à la force vitale de tous les êtres vivants. Cela ne peut pas être vu mais c’est l’énergie à l’intérieur et autour de tout. Vous pouvez aider à guérir une autre personne en exploitant l’énergie chi. Une méthode pour ce faire est d’envisager une boule de chi, puis de l’envoyer à cette personne. Les arts martiaux tels que le karaté et le qigong utilisent également cette technique dans certains exercices pour se concentrer et diriger l’énergie.

Créer une boule d’énergie Chi

Tenez-vous droit, en gardant votre corps détendu et inspirez profondément. Videz votre esprit et expirez lentement, en faisant attention à votre nombril. Cela vous permet de vous concentrer et de devenir «centré».

Imaginez que des cordes d’énergie soient attachées à vos pieds et s’enracinent au sol. C’est une méthode de «mise à la terre» et vous aidera à rester détendu et concentré.

Frottez vigoureusement les paumes de vos mains l’une contre l’autre pendant quelques secondes, jusqu’à ce qu’elles soient chaudes.

Placez vos paumes rapprochées, face à face, comme si vous étiez sur le point de frapper dans vos mains. Écartez-les lentement d’environ un pied, puis déplacez-les à nouveau l’un vers l’autre.

Faites-le plusieurs fois jusqu’à ce que vous ressentiez une légère résistance, ce qui est une indication d’énergie.

Commencez à modeler cette énergie en forme de boule avec vos mains en coupe. Continuez à déplacer vos paumes d’avant en arrière, en serrant la forme de la balle entre elles.

Visualisez cette énergie comme une boule de lumière de guérison.

Envoyer des soins avec une boule d’énergie

Assurez-vous que la personne que vous soignez est dans une position détendue, debout ou couchée.

Visualisez une couleur de guérison appropriée pour votre boule d’énergie chi. Il peut être blanc, doré ou peut-être un mélange de couleurs arc-en-ciel. Choisissez la couleur qui vous attire naturellement.

Concentrez votre intention sur la balle. Cela peut être le nom de la personne, toute zone spécifique du corps qui nécessite une guérison, ou les bonnes pensées et la guérison générale que vous souhaitez lui envoyer.

Apportez votre boule d’énergie au destinataire et placez-la au-dessus de sa tête. Poussez lentement le ballon vers le bas, en le visualisant pénétrer dans tout leur corps.

Imaginez leur corps rempli de lumière et remerciez en silence la guérison qu’ils ont reçue.

Pointe

La visualisation et la guérison sont mieux tentées lorsque vous êtes dans un état d’esprit positif et détendu.

Ne donnez la guérison aux autres que s’ils sont ouverts à la recevoir.

avertissement

Toute guérison entreprise ne doit pas se substituer à un avis médical professionnel.